Андрей Мартынов
8 903 777 99 45Ирина Молокова
8 985 774 23 72Рубрики
Закрытый тренинг "Мое красивое тело"
Наши партнеры:
Hard Body- спортивное питание
Нотариус Гаспарова Кристина Гургеновна
Адрес: г. Москва, Ул. Рябиновая, д.55/1. Тел: 8(495)448-11-33
Архив рубрики: питание
Самые полезные продукты
В мире проводилось немало исследований на тему того, какие виды пищи являются самыми полезными. По их результатам врачи и диетологи выделяют несколько самых полезных продуктов питания. Вот они:
Рубрика: питание
Оставить комментарий
10 самых вредных продуктов, которые стоит есть как можно реже или отказаться от них совсем❗❗❗
1. Рафинированный сахар Рафинированный сахар, который получают в результате переработки свеклы и сахарного тростника, не зря считают одним из самых вредных продуктов: в нем нет ни витаминов, ни минеральных веществ, ни пищевых волокон, и в то же время он содержит … Читать далее
Рубрика: питание
Оставить комментарий
САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ КАШИ
Овсяная Регулярно употребляя эту кашу, можно избавиться от желудочно-кишечных болезней. Она придает много энергии, так что вы будете бодрыми целый день. В ней содержится четверть суточной нормы клетчатки, а три четверти стакана сухих геркулесовых хлопьев покрывают
Рубрика: питание
Оставить комментарий
Авокадо, полезные свойства.
В этом полезном фрукте практически отсутствуют сахара, но зато содержится много жиров и витамина Е (токоферола), что делает эти фрукты незаменимыми для здоровья кожи и волос. Витамин F (сочетание ненасыщенных жирных кислот) в авокадо содержится в количестве
Рубрика: питание
Оставить комментарий
Чего не хватает вашему организму… и как это исправить
Хочется: шоколада Не хватает: магния Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые. Хочется: хлеба Не хватает: азота Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи). Хочется: сладкого
Рубрика: питание
Оставить комментарий
Телохранители
Овсянка на воде, брюссельская капуста, отварные куриные грудки… Внесите, наконец, разнообразие в свою диету! Поверьте, среди сотен тысяч продуктов встречаются весьма приятные на вкус экземпляры, которые не нанесут вреда вашей фигуре Орехи. Женщин, сидящих на строгой
Рубрика: питание
Оставить комментарий
САМЫЕ КАЛОРИЙНЫЕ ПРОДУКТЫ
Больше всего калорий содержится в жирах, поэтому самые калорийные продукты – совсем не углеводные хлеб и картошка, а жировые – масло, жирное мясо и пирожные с кремом. Наибольшей калорийностью из всех продуктов обладают подсолнечное
Рубрика: питание
Оставить комментарий